كل المباريات

كل الأخبار

مقال

رودريجو يبدأ خطة "إعادة تشكيل الجسم"

عبر Yallakora

يواصل البرازيلي رودريجو، جناح ريال مدريد، رحلة التعافي من الإصابة الخطيرة التي تعرض لها في الركبة اليمنى، في الوقت الذي يخضع فيه لبرنامج بدني خاص يستهدف استعادة جاهزيته بأفضل صورة ممكنة.

رودريجو قد تعرض لقطع في الرباط الصليبي الأمامي وإصابة في الغضروف الهلالي للركبة اليمنى خلال مواجهة خيتافي يوم 2 مارس الماضي، قبل أن يخضع لجراحة ويبدأ رحلة علاج طويلة أبعدته عن الملاعب لنحو 6 أشهر حتى الآن.

وكانت تقارير قد ذكرت قبل أيام أن رودريجو بدأ العمل بالكرة وعلى أرضية الملعب للمرة الأولى منذ تعرضه للإصابة، في خطوة تمثل تطورا إيجابيا في برنامجه التأهيلي، بعد أشهر قضاها في صالة الألعاب الرياضية تحت إشراف الجهاز الطبي والتأهيلي لريال مدريد.

خطة رودريجو للتعافي بعد إصابة الرباط الصليبي

وفقا لما ذكرته صحيفة "آس" الإسبانية، يجمع رودريجو بين برنامج تأهيل الركبة وخطة تعرف باسم "إعادة تشكيل الجسم"، تهدف إلى خفض نسبة الدهون في الجسم مع زيادة الكتلة العضلية، مع الحفاظ على الوزن الإجمالي في حدود متقاربة.

وبعد عمل اللاعب البرازيلي منذ عدة أشهر داخل صالة الألعاب الرياضية، بدأت التغييرات الجسدية تظهر عليه بالفعل، إذ أصبح أكثر قوة من الناحية العضلية، في إطار رغبته في العودة إلى الملاعب بحالة بدنية أفضل وتقليل احتمالات التعرض لإصابة جديدة.

ولا تقتصر الخطة على الجانب البدني، إذ يستهدف البرنامج أيضا تعزيز الحالة النفسية لرودريجو خلال فترة التعافي الطويلة، بعدما وصف اللاعب إصابته في وقت سابق بأنها واحدة من أصعب اللحظات في حياته، خاصة أنها حرمته من المشاركة مع منتخب البرازيل في كأس العالم 2026.

ويعمل رودريجو بشكل منتظم في مدينة ريال مدريد الرياضية، إلى جانب تدريباته الخاصة تحت إشراف معده البدني الشخصي مارسيل دوارتي، بينما يتولى الجهاز الطبي والعلاجي للنادي متابعة مراحل التعافي، التي تشمل تدريبات بدنية متدرجة وتمارين في الماء وأجهزة مضادة للجاذبية وتمارين الأثقال.

ورغم التطور الإيجابي في حالته، فإن التقديرات الطبية تشير إلى أن عودته للمشاركة الرسمية لن تكون قبل يناير 2027، بعدما حدد ريال مدريد في البداية فترة تتراوح بين 10 و12 شهرا للتعافي من الإصابة.

لكن رودريجو يأمل في العودة قبل هذا الموعد، إذ يستهدف الظهور مجددا خلال مباراة ريال مدريد في كأس ملك إسبانيا يوم 16 ديسمبر.

بينما تبدو كأس السوبر الإسباني في فبراير المقبل فرصة أكثر واقعية للعودة التدريجية إلى المباريات عالية القوة، وفقا لتطور عملية التأهيل.

وسيواجه رودريجو منافسة قوية على مركز الجناح الأيمن عند عودته، في ظل تألق إبراهيم دياز ووجود يان ديوماندي ضمن حسابات ريال مدريد، إلى جانب خيارات أخرى يعتمد عليها المدرب جوزيه مورينيو خلال الموسم الحالي.

جدول مباريات اليوم 

تعرف على ترتيب الدوري الإسباني من هنا

تعرف على ترتيب هدافي الدوري الإسباني من هنا

أخبار ذات صلة

رودريجو يبدأ خطة "إعادة تشكيل الجسم" | كورة رادار